Наши контакты
Услуги массажа (до 20:00)
Сот: +7 700 000-97-99
  +7 707 666-22-30

 

Курсы массажа:
Тел:
327-34-36
   
Карта сайта
Авторизация

Спортивный массаж

Курсы спортивного массажа

 Стоимость общего курса 10 занятий 70 тыс тг

Курсы спортивного массажа включают в себя объяснение необходимого теоретического материала, при этом главный упор делается на приобретение навыков. В целях ощущения на себе воздействия определенных приемов, слушатели курса практикуются друг на друге. Ведь понимание того, что чувствует клиент – это ценнейший опыт для будущего массажиста.

 

1 занятие. Ознакомление с основами анатомии и физиологии человека.

2 занятие. Изучение основных приемов, виды спортивного массажа.

3 занятие. ЭКЗАМЕН! Если слушатель, по каким либо причинам не сдал экзамен, проходит курс заново и снова оплачивает! В противном случае он не получает сертификат и свидетельство!

 

Спортивный массаж проводится в основном здоровым людям, занимающимся спортом.Способствует физическому совершенствованию спортсмена, направлен на борьбу с утомлением, повышением работоспособности, устранением травм, полученных при физических нагрузках. Этот вид массажа облегчает скорейшее достижение спортивной формы, поэтому применяется на всех этапах тренировок и подготовки к соревнованиям.

Курсы спортивного массажа в Алматы

Спортивный массаж в алматы разделяется на три вида:

• тренировочный

• предварительный

• восстановительный

Курсы спортивного массажа в Алматы

Тренировочный  входит в состав тренировочного процесса и снимает утомления и перенапряжение спортсменов, поскольку при подготовке спортсменов объем тренировочных нагрузок и их интенсивность весьма велики. Этот массаж направлен на увеличение амплитуды движений, улучшение эластичности связок, умение расслаблять определенные группы мышц, таким образом подготавливая организм к следующим тренировкам.

Предварительный  делается непосредственно перед нагрузкой, что помогает спортсмену перед тренировкой и увеличивает функциональные возможности организма перед ответственными выступлениями.

Восстановительный  применяется после нагрузок как во время тренировочного процесса, так и соревнований. Это мобилизует восстанавливающие силы организма, повышая работоспособность спортсмена и рост спортивных результатов. В периоды увеличения объема и интенсивности тренировочных нагрузок восстановительному массажу уделяется повышенной внимание.

 

Интересное видео :)